一个月宝宝吃母乳多少？
我娃现在三个月了，纯母乳喂养。从出生到满月，基本上就是每隔两三小时喂一次，每次10分钟左右，一天大概六次左右，也就是一个小时的时间。 出了月子，因为知道给宝宝多吸吮才能使乳量增加，就尽量把白天时间都留给宝宝吃奶，晚上睡得沉就不吃奶了（其实很多妈妈不知道，婴儿睡眠超过三个小时就会退减生长激素，影响身高发育）。
这样白天的加在一起次数和月龄之前的差不多，但是每次时间要更长一些，达到20分钟以上。 半夜不管几点醒来，只要宝宝有饿的意思，就要立即喂奶。所以半夜醒来的次数和时间都更多。 宝宝三个月时，因为觉少了，所以喂的次数比月子里还要多一些。 但是每个宝宝的食量不一样，要根据自己宝宝的情况判断。我的经验仅供大家参考。
另外再告诉大家一个小秘密，随着宝宝长大，母体的营养素都会不断流失，通过乳汁进入宝宝体内。只有保证妈妈的膳食营养，才能保证乳汁的质量。所以我建议妈妈们多吃些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，这类食物可延缓血糖升高，还能产生饱腹感。