婴儿有痰吃什么最有效?

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宝宝化痰可以吃以下两类食物:

1、直接能产生痰液分泌的有芝麻、鸭梨、橘子、橘饼、桔梗、荸荠、罗汉果、枇杷、鱼腥草以及海带、冬瓜、金针菇、香菇、木耳等。

2、对肺有益处的有丝瓜、鲜藕、莲子、百合、白果、水蜜桃、松子、南瓜、甘蔗、大白菜、芥菜以及猪肺和猪脾等。

宝宝咳嗽有痰,妈妈们需要学会一些应对方法,当宝宝痰多且咳嗽无力,需要及时帮助宝宝拍痰,来帮助痰液松动,促进痰液排出。在此过程中辅以饮食调理,必能收到不错的治疗效果。

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