怀孕七个月还是想睡觉?
1、孕期身体各种不舒服,可能让你缺乏睡眠 孕早期,很多孕妇出现恶心、呕吐的症状,导致食欲下降,睡眠不好;到了孕中期,由于子宫在不断增大,可能会让孕妇出现腿抽筋等情况,影响睡眠;而到了孕晚期,由于孕妇身体不适,睡眠质量更差。 2、孕期的激素水平变化,会让孕妇感到疲惫和嗜睡 孕早期,在HCG(人绒毛膜促性腺激素)的作用下,孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、胃口变差等症状;而到了孕中期,由于胎盘形成,母体不再从胎儿身上吸取营养,加上妊娠反应停止,孕妇的身体会感觉更舒服一些。但是,由于黄体酮(一种激素类药物)的作用,孕妇仍会有嗜睡的表现。而如果孕妇本身存在贫血的情况,那么也会因为身体缺氧而引起困倦、嗜睡。
3、胎儿发育需要,让孕妇精力不足 如果说上述因素都是外在原因,导致了孕妇嗜睡的话,那么胚胎的生长发育则是内在原因。 随着胎儿不断长大,其对营养物质的需求量增加,如果母亲膳食中供应不足,就会调动体内原有的营养储备。但如果这些营养物质是机体所需而又不能及时补充,就会被动消耗体内的“存储”,出现体重减轻、消瘦的现象,同时也会导致孕妇产生疲惫感和睡意。