鱼怎么做好吃？ 鱼肉鲜嫩，营养丰富，是膳食中重要的蛋白质来源之一。很多人爱吃鱼，但并不知道如何挑选新鲜食材、不知道如何烹饪才能将鱼最鲜美的味道释放出来。下面分享几个小技巧。技巧一：通过观察判断鱼虾是否新鲜。鲜活的鱼虾呈亮灰色，眼球清晰，肉质紧密且富有弹性。
6-7月宝宝已经可以开始尝试添加肉类了，但建议先少量尝试，观察宝贝的消化情况 （若宝贝出现过敏、腹泻等情况，需立即停止） 给宝贝做的肉菜，一定要做成肉末，小粒状，这样可以减少宝贝肠道消化负担 推荐菜品：瘦肉粥/面、鸡蛋羹、青菜汤、鱼汤、烂面条等 推荐食谱：蛋黄土豆泥、苹果汁、蔬菜汁/蔬菜泥、