一个月来两次月经怎么调理？
我跟你情况差不多，我之前也是两个月来一次大姨妈的 后来去医院看了医生给我开了药吃了一阵子就好了 但是还是不能掉以轻心呀，这个还是要慢慢调理的 因为我是多囊卵巢引起不来例假然后才导致月经不正常 我之前是不胖不瘦的但是就是月经一直都不正常，去查了激素六项才知道是多囊引起的 这个病会遗传，所以姐妹一定要早点治不然真的会影响生育！ 现在我已经备孕一年多了，今年终于怀孕了真的好开心啊！
我现在也在备孕阶段，不过还没有怀孕，因为我在服用达英35，医生让我服用了三个月现在刚好是最后一个月，下个月准备去医院复查 姐妹们如果有同样的情况一定也要尽快治疗，不要像我一样拖了好几年才开始治！
下面是我的一些治疗方法还有注意事项希望对你们有用！
1.运动和饮食很重要，虽然我不喜欢运动但是我还是会抽出一点时间运动的比如下班回家走一会楼梯什么的，饮食方面少吃甜食多吃水果蔬菜！
2.睡眠也很重要，尽量不要熬夜，最好十一点半前睡着，因为晚上是人身体排毒的时候，如果这时候没有进入深眠状态就会影响身体排毒影响皮肤和身体的新陈代谢！ 切记：一定不要抽烟喝酒哦~
接下来我就说一下我的方法吧（仅供参考） ①首先就是找一家三甲医院做检查，先明确原因再对症下药！ ②如果是内分泌不调导致的，可以在医生的指导下服用一些调经类的药物，也可以服用天然维生素E进行保健治疗。 ③如果是宫寒的话可以喝一些红糖水或者是用生姜煮水泡脚。平时也要注意保暖不要冻着了。而且不能吃生冷的东西！像冰箱里拿出来的东西就不要直接吃了要放一会儿再吃。
④每天喝一杯黑豆浆或者红枣花生浆都对女生有好处的！
⑤如果月经量多的可以吃些阿胶，量少的话不要吃！
⑥多囊的话就要遵医嘱吃药了同时还要锻炼减肥！ ⑦保持好心情，心态好对病情也有好处滴