17个月宝宝补钙吃什么好？ 1、多晒太阳，促进维生素D的吸收，帮助钙吸收利用。 2、每天保证奶制品的摄入（比如配方奶粉），补充300~500ml的奶量。已经添加辅食的孩子要保证饮食中富含钙质的食物摄入，比如蛋黄、鱼、肉和豆制品等。如果食物中的钙不能满足需求，需要服用钙剂补充，常用的钙剂有碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和维生素 D。
3、除了补充维生素D和钙以外，还要适当补充维生素K。因为维生素 K 能够调节体内钙的代谢，增加钙的吸收；还能够直接参与骨骼的形成过程，刺激骨胶原合成，从而有效地防治骨质疏松。 含维生素 K 丰富的食物来源有：莴苣、菠菜、花菜、生菜、油菜、小白菜、萝卜叶、豌豆苗、豆芽、韭菜、水芹等蔬菜，以及鸡蛋黄、牛奶等。
4、家长可以适当给孩子做一些促进骨骼生长的食物，比如黄豆炖猪蹄、海参粥、牛尾汤、山药排骨汤等。
发布于 2024/5/20 18:07:32 我娃20来天时，医生建议吃乐力碳酸钙颗粒剂型（不是广告！）说是吸收效果比乳钙和液体钙更好。后来因为味道很苦喂起来相当费劲，所以停了半年（期间一直吃维生素D滴剂到4岁，每天一粒）。今年6月又买了给娃吃但娃还是不吃、闻味都觉得难以下咽。遂咨询儿科专家，得到的回复是：孩子已经可以食用各种含钙食物了，如果实在不肯吃就加糖或者奶再喂吧…… 于是我就用牛奶稀释了冲了一袋给我家宝贝吃了（当时刚过11点）。
第二天下午两点左右我又想给她吃一包，她不肯接，我强行塞进了她嘴里她就哇啦哇啦大哭起来…… 第三天早上起床发现她有点流鼻涕但是精神还好。中午吃饭的时候她又想吃那包钙粉了，于是我给她冲了一包然后放在奶瓶里给她喝了….晚上的时候又喝了一次……
发布于 2024/8/1 22:51:41 
