6个月左右的宝宝已经开始出牙了，很多妈妈认为宝宝出了牙才会开始吃固体食物，实际上宝宝在4-6个月大的时候就可以给宝宝吃一些蔬菜泥了哦！ 蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，也是微量元素锌、铁等含量最为丰富的食物之一，更是维生素A和维生素D的很好来源，对宝宝的生长发育有很大的促进作用。
不过，由于蔬菜中富含膳食纤维，而6个月左右的小宝宝胃肠道功能还没有发育完善，所以建议给宝宝吃煮熟的蔬菜，且不要吃菠菜、空心菜等含草酸较多的蔬菜。 还可以适当给宝宝吃一些水果泥。
需要注意的是，除了给孩子准备辅食外，大人吃的食物也不要随意给宝宝喂食，尤其不要喂孩子吃过量的盐、糖以及辛辣、油腻的食物。
晁诺郗优质答主我家宝宝现在快4个月了，已经尝试过多种辅食，目前唯一吃的就是西兰花泥和胡萝卜泥（苹果也是准备给吃的），每次只给一点点，而且都是蒸熟打汁的。 蔬菜泥水果泥之类的可以单独添加在米粉里一起吃掉，也可以混入粥或者米糊中一起食用；6个月的宝宝开始长牙，这个时候可以吃些手指食物练习用勺子吃饭了，可以把碎菜放到小碗里，让他自己拿着啃食或搅拌着喝。 6个月的宝宝肠胃发育还没有完善，消化功能还不是很健全，因此给宝宝喂食应该遵循“由少到多、由稀到稠”的原则来逐步增加食物的种类及数量，以防消化不良而引起的腹泻问题出现。 建议宝妈可以先从比较温和易消化的食材做起如南瓜、土豆等，再逐渐加入一些不易消化的食材，同时注意观察宝宝的大便情况以判断消化是否正常再进行下一步。
