三个月了还没怀孕怎么办?

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半年前我第一次知道“排卵期”这个概念,当时我正在备孕,先生出差去了,而我刚好处于危险期(后来才知道自己傻笑了几天),于是我就有了下面这个奇妙的经历…… 那是某个工作日的中午,我正在办公室里刷着偶像的微博,一边吐槽他又在某音上晒娃了,一边盘算着下午叫个外卖吃啥呢~ 突然!手机弹出来一个提示—— 瞬间我就懵逼了,点进去之后发现是有关排卵期的科普文章,再往下翻看到有自测排卵期的试纸卖! 我当时简直如获至宝,迫不及待地买回来了5支。 当天晚上我怀着好奇而又激动的心情打开一支,根据说明浸泡在温水里等待溶解,不久就看到了灰白色的糊状液体出现在玻璃管中,那感觉真是美妙极了。

第二天早晨醒来后我发现护垫上有一抹淡淡的血色,立马警觉起来,难道这就是传说中的“排卵出血”吗? 于是我马上冲进厕所,观察马桶里的排泄物,果然在便便的表面附着着一层厚厚的、薄薄的、浅浅的、亮亮的东西…… 当时我是又激动又兴奋,赶紧冲下去告诉前台的小姐姐,想让她帮忙看看是不是“排了出来”,没想到她看了以后一脸惊恐地告诉我:“完了!你这个要流出来了!” 于是我在上厕所的时候全程盯着它,果然在冲刷的过程中它渐渐散开并露出了里面粉红色的肉,看起来像极了一块沾着血的纱布,瞬间不觉得激动和兴奋了,只剩下惶恐和不安。

好在最后它还是乖乖地消失了,我的肚子也再也没有出现不舒服的情况,而那条薄薄的、浅浅的、亮亮的分泌物也消失得无影无踪。 从那以后我开始认认真真地记录自己的月经期和排卵期,并在排卵期每天测一次温度,连续测36天。

结果月经期推后了4天到来,排卵期也没有出现,但是我测量的基础体温却是上升趋势,从36.8℃升高到37℃。 于是我再次下单购买了基础体温表和排卵测试剂,并仔细研究了各种备孕知识。在最后一次月经结束后第10天开始每天测体温和试纸,结果试纸出现了两道杠,而基础体温也是升高的趋势,这让我激动坏了,马上告诉老公这个好消息! 后来我就开始了“备孕状态”,在预计排卵日的前后各增加同房的次数,终于在第4次测到强阳后安排了一次AA。

然而令我意想不到的是,这次AA过后我竟然感冒了!!!而且还非常严重,不仅发烧到39℃,还流鼻涕、咳嗽…… 我本来想着如果这次还不成功,那就下个月再说吧,可惜事与愿违,两个月的时间我连一个月“好孕”都没有等到,反而等来了两个失败的案例。

于是我就选择了放弃,决定放过自己,既然暂时没有如愿,那么就去迎接下一个可能。 所以我现在准备先调养身体,做好接下来的打算,如果真的“好孕不来”,那我也就死心了。 不过现在我已经停止了服用任何药物,定期监测卵泡,积极锻炼身体,坚持健康饮食,为未来的宝宝打下良好的基础。

蒙了仁蒙了仁优质答主

在没有生育经验的人群中,生育时间有个体差异,但对于期待怀孕的夫妇,三个月仍未怀孕的正常怀孕概率较低,可能会引起疑虑。别担心,我们来帮你寻求帮助。

在理解上,我刚才提到的"帮助"指的是我希望帮助你平复紧张情绪,以便你需要时我会就真正的问题支持你。

别担心,我们会通过以下步骤帮助你:

1. 检查是否正确执行性行为。确保你们的避孕方法正确和无错。如果停止避孕,你最好等待至少两个月,以减少怀孕的风险,并避免意外的避孕失败。

2. 保持健康的生活方式。采取均衡的饮食、定期锻炼、保持健康的体重、避免吸烟和限制饮酒等健康行为,对你和你的生育能力都有好处。

3. 降低压力。持续的压力可能会影响生育。尝试找到安全的压力释放方式,如进行深呼吸练习、瑜伽或冥想。

4. 做一些准备。排卵测试法、温度计、掌上排卵计算器等工具可以帮助你们了解女性的排卵周期,进而提高受孕的可能性。

5. 寻求专业意见。如果你们在12个月內未曾怀孕,可能需要进行医学评估。去医院生殖健康科或者咨询专业的生殖医生,他们可以检查你们的生育能力,并建议必要的诊断或治疗。

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