饺子做什么馅好吃?
【韭菜鸡蛋木耳】 韭菜,是我最喜爱的一种蔬菜了~ 它具有温中开胃、益肝健胃、行气理血的功效……而它的气味也有很好的杀菌作用哦! 木耳,可是公认的“素中之荤”呢~ 因为它不仅营养丰富,而且它的滑嫩爽脆口感也是极佳的哦! 而鸡蛋,则是我们日常最为常见的食材之一啦~ 三者搭配在一起的话,更是美味加倍呀! 不过要注意一点哈:因为韭菜有很强大的杀菌功能嘛,所以它很容易就会腐烂哦;所以在买的时候一定要注意看咯。 另外:因为木耳容易吸油,所以我一般是不会在炒制过程中放入油的哟(其实这样也很好吃的)。
【准备材料】 韭菜一把,鸡蛋三个,木耳适量,盐1小匙,鸡精半小匙,淀粉两小匙 【具体做法】 一、将木耳用温水泡发后撕成小块备用 二、将韭菜择洗干净,切成末备用 三、将鸡蛋打散备用 四、锅内热油,五成熟时将蛋液倒入锅中翻炒待凝固后再炒碎盛出 五、重新起锅,烧热油后将切好的姜末爆香 六、随后放入切碎的木耳翻炒片刻后加入韭菜和炒好的鸡蛋 七、最后加入适量的盐和鸡精调味即可出锅装盘 开吃~~~~~^_^ 我喜欢吃辣味的,所以这次我没有放辣椒哈。