宝宝9个月可以喝多少水?
宝宝九个月了,一直混合喂养。最近发现他喝水特别多. 奶喝得也少了,是不是应该减少饮水量? 该给宝宝多喝水了! 在前6个月里,宝宝主要的营养来源是母乳或者配方奶,而在6个月之后,宝宝的辅食添加得越来越丰富,摄入的食物种类也越来越多。但无论宝宝吃什么,都会从食物中获得约10%的水,所以这个时候如果宝宝不喜欢喝水,爸爸妈妈也不用太担心。
但是如果宝宝已经9个月大了,还是不愿意自己喝水,并且出现明显缺水的情况时,就应该及时补充水分了。因为4~6个月的宝宝已经开始萌出牙齿,这个时候如果不注意口腔卫生,很容易发生龋齿;另外宝宝在8个月后,逐渐萌出的第一颗牙叫切牙,也叫门牙,它们靠近咽喉部,有相当一部分宝宝不爱喝水,却偏爱果汁、饮料等,如果长期保持这个坏习惯,就会使这些部位的细菌繁殖过快,从而导致龋齿的发生。 由于宝宝胃肠道功能尚未完善,胃酸分泌不足,肠壁蠕动较慢,如果在饮食上控制水量,很可能导致腹胀、腹泻等情况。 当宝宝9个月大的时候,爸妈要开始训练宝宝主动喝水了,可以在杯子里倒上温开水,拿一个小勺舀起,让宝宝学着张嘴接水并吞下去。
当宝宝能比较自如地用杯子喝水后,就可以慢慢改用矿泉水或者白开水来代替果汁和甜饮料哦~ 需要注意的是,这个时期给宝贝补水,切忌过量。一次性给宝贝饮用大量的水,会造成宝贝胃肠负担,从而影响宝贝的食欲和消化功能。