生完宝宝几个月开始掉头发？
我生完孩子之后，在月子里面就开始出现脱发的情况了！ 就是洗头发的时候，头皮上的掉发数量明显增加了，那个时候还觉得是自己没有护理好，导致发质受损引起的，于是我就开始各种护理，结果却并不理想，我的头发不但没有好转，反而越来越糟糕了！ 一开始我没有在意，觉得自己多虑了，可能是因为心情不好导致的（产后抑郁真的是普遍存在，而且很难躲避）。于是我尽量让自己开心起来，但是情况并没有好转；后来我开始担心自己是不是生病了，于是在网上搜索“产后脱发”这个关键词。 没想到结果竟然是让我看医生！！！ 吓得我立刻爬起来，去医院挂号检查。 医生看了我的头发后，对我说：“你这是产后正常现象，不用担心，过段时间就会好了！” 我问医生要不要吃药或者打一针？医生说无需，只要多注意休息，保持心情舒畅即可。
听完医生的话，我心一下子落地了！看来真是我想多了，幸好没吃药…… 回到家以后，我对自己进行了心理疏导，毕竟健康才是最重要的。 从那天起，我每天都提醒自己心情要愉悦，并且努力让自己去做到。另外我还每天坚持食用核桃，因为核桃中含有不饱和脂肪酸，对头皮有很好的滋润作用，还可以防止皮肤干燥。 最后，恭喜我吧！三个月后，我的头发出现在了我期待的模样。