五行缺水会生病吗?

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古人将天干与地支以十进位相配,组成了干支纪法(又称甲子 乙丑…丙寅丁卯……等)用于计时。其中每个字都是两个字的组合,天干的属性对应着五行的木火土金水。由于地支的属性比较复杂,这里就不一一详细说明了。

根据中医基础理论,人体是由五脏六腑经络血脉组成的有机整体。正常人体阴阳相对平衡,气机升降出入,血液周流全身。当外界环境或者是身体某一部分出现异常情况时,影响人体内环境的平衡,就会导致疾病的发生。而“天人相应”的思想就是指导人们在日常生活中注意调节自己的身心状态,使其适应四季气候的变化,避免疾病的产生。所以治疗季节病、预防季节感冒等等就遵循了这一规律。

在一年四季中,夏季是阳气最旺盛的季节,也是万物快速生长的季节。人体也是这样的,在此时节养生应该保持阳气的振奋,生机洋溢。切忌损阴助阳。按照中医基础理论的“五劳所伤”之中就有“久卧伤气”“久坐伤肉”“久立伤骨”“久行伤筋”的说法因此春夏就应该积极锻炼身体,动则升阳。

冬季是万物凋零的季节,也是阴盛阳微的季节。此时养生应该“顺时而养”,早卧晚起(早睡延寿,晚睡养颜),保护好体内的阳气。另外,冬季天气寒冷,寒邪伤人,这时候要少食生冷食物,做好身体的保暖工作,特别是腰腹部的保暖。

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