24个月宝宝吃什么钙好?
24个月的宝宝如果检查有缺钙的情况,是需要及时补充的,否则是可能会影响宝宝的发育情况 一般建议给宝宝选用液体钙,比较好吸收,比如乳酸钙,醋酸钙等都可以,同时也可以搭配维生素D一起服用 在补钙的同时注意补充维生素AD,促进钙的吸收利用,一般宝宝从出生15天开始就要补充维生素AD了,每天一粒,直到宝宝2周岁。
除了药物补充,日常饮食上也需要多关注,多吃含钙量丰富的食物,如奶类、豆类、蛋类、绿色蔬菜等。 另外带宝宝多去户外晒太阳,也是可以帮助宝宝体内合成维生素D,增进钙质吸收的好方法。
当然最重要的还是要让宝宝养成一个良好的饮食习惯,这样才能更好的吸收营养。