卧室酉位在哪？
你好，看到你的问题，突然想起一个笑谈，不过也许能给你一些启发。 一个建筑设计师和按摩师在一起聊天，设计师说，我最近睡眠很差，总是很难进入深度睡眠，怎么办啊？ 按摩师回答说，我可以帮你解决这个难题！然后就在设计师的背上用力按了一下。 设计师痛的大叫，哎呦，好痛！ 按摩师说，现在感觉好点了吗？ 设计师答道，嗯！似乎好多了！ 按摩师说，这就对了，我要把你的背部按回去（晚安）！ 所以，“入睡”=“背卧”，“清醒”=“立卧”。 人体生理周期就是这么奇妙，我们只需要顺着生物钟规律去调整自己的生活状态，就能够事半功倍。 那么，问题来了 哪个是“睡”？那个是“醒”呢？ 上工时间：早7时至午9时，这时阳气升发，我们应该活力满满、朝气蓬勃、精神抖擞地去工作； 中工时间：午9时至下午3时，此时阳气达顶，我们应该元气满满，专心致志，高效工作； 下工时间：下午3时至夕17时，这时候太阳西斜，我们应该劳逸结合，张弛有度，适当放松一下，但是不要轻易熬夜哦~
晚上夕17时至夜21时，一阴生，我们要注意了，此时阴气渐长，阳气渐消，我们的大脑开始活跃起来，各种奇思妙想都有可能出现啦！所以这个时候是我们创新思维的最佳时段之一哟； 夜间21时至凌晨1时，一阳生，虽然此时睡觉应该容易进入深睡眠，但是如果有失眠的朋友，这一时间可以好好利用来调神养气，说不定过不了多久你就能拥有甜甜的梦乡咯~ 凌晨1时至上午5时，此时阴阳交替，我们应该顺应自然界的变化，安静熟睡，为次日的工作学习储备充足的能量和质量。 所以你明白么？ 晚睡其实就等同于“背卧”超过了自己的生理时钟很多，这就像是你让一个活泼乱跳的小朋友去拼命工作和学习一样，他是会抗拒的哦~ 所以，早睡+早起=顺应自然=身体健康