绞股蓝副作用吗？
最近，同事天天拿着一袋茶叶，说是特别好喝，而且对身体也特别好，能降血脂、降血压，还抗衰老，这茶叶就是绞股蓝。 办公室不少人都有点儿心动了，毕竟天天坐办公室，运动少了，容易肥胖，加上现在生活条件好了，三高人群中年轻化的比例也越来越高。 但是又不太敢随便买，毕竟是吃进嘴里的东西，还是问问专家比较好。于是，我们专门去咨询了我们医院的营养科医生。
1.绞股蓝到底能不能降脂降压？ 医生给我们看了中国药典和《本草纲目》，里面都记载了绞股蓝的功效：“降胆固醇、降血脂”；“降低血压”“降低血糖”。所以，绞股蓝是可以降脂降压的。但需要注意的是，这种药效是需要长期服用才有可能实现的，单单靠喝几天茶就想起到降脂降压的作用是不可能的。（PS. 吃药一定要遵医嘱哦！）
2.什么样的人不适合喝绞股蓝？ 有高血压、高血糖、高脂血症，或者患有肾脏疾病的人，在服用绞股蓝之前，应该先咨询自己的主治医师或药师，确保药物的安全性。 孕妇禁用绞股蓝，儿童也不宜服用。
3.为什么喝了绞股蓝会失眠？ 这是因为有些绞股蓝中含有咖啡因等兴奋剂，如果晚上饮用，有可能会造成睡眠障碍。所以建议不要在晚饭后大量饮用绞股蓝，如果非得喝，那就选择在中午喝。不过，要注意的是，无论是什么时间喝，都要保证每天服用量的适量，切忌过多摄入。
除了上述问题外，还有些人喝了绞股蓝会出现腹泻，这可能是由于对绞股蓝过敏导致的。还有的人会出现胃痛、恶心等症状，对于这些人，医生建议，可以先停饮绞股蓝，症状严重时及时就诊。