胃酸是什么作用？
胃是人体重要的消化器官，也具有分泌功能，可不断分泌出胃液来消化食物。而胃酸指的是胃液中的盐酸，由食道下端括约肌收缩时，通过贲门进入胃部，其属于胃液的主要成分之一（胃液主要成分还包括黏液、碳酸氢盐和胃蛋白酶原）。 正常情况下，人体胃肠道持续不断地分泌胃酸，并均匀地分布在胃肠道里，以维持胃肠道功能。然而有些人一吃东西就胃酸泛滥，肚子胀气难受，这是怎么回事呢？
一、摄入过多的淀粉类食物 如白面包等含有很高的碳水化合物，进入人体后会迅速转化为单糖被人体吸收，当碳水化合物摄入过多的时候就会超出胃的负荷，从而导致胃酸过度分泌或者反流。生活中要注意适量进食淀粉含量高的食物。
二、吃得太快太烫 温度过高的食物进入胃部后会导致胃黏膜受损或引起急性胃炎，产生烧心感；而吃饭过快则容易导致吞咽入肠胃道的气体增多，从而出现胃胀气，同样也会刺激胃酸分泌。因此要注意饮食规律，不要暴饮暴食，少吃生冷不易消化的食物，吃饭七分饱为宜。
三、服用特殊药物 有些患者因为疾病需要必须长期服药，如抗过敏药、止痛药、降压药以及治疗糖尿病的药物等，这些药物都会对胃肠黏膜产生直接或间接的刺激，导致胃酸过量分泌。如果是药物导致的胃酸分泌过多，那么在医生指导下及时调整用药方案即可。
四、不良饮食习惯 有很多人因为工作忙来不及吃早饭，或是喜欢空腹食用香蕉、酸奶等食，这些都是诱发胃酸分泌的因素。夜间睡前吃太多甜食或油腻的食物也容易引起胃酸。因此要做到一日三餐准时吃，不过度节食或多吃零食。