排肠能起什么作用？
1，清洁肠道 每天我们摄入大量的食物，经过胃肠道的蠕动以及消化液的混合，部分食物会在结肠进行发酵，早上起床后能够清理一下肠道，排出毒素和宿便，可以让我们的胃肠道更舒适一些。 2，预防便秘 当人体出现便秘时，大量代谢废物囤积在消化道中，此时通过刺激直肠黏膜，可以使下丘脑反射性地引起排便反射，从而有利于粪便的排出；另外，长期便秘的人，往往会有口臭的症状，这些代谢废物的囤积也会引起口臭的问题。
3，缓解慢性炎症 慢性肠炎、结肠炎等患者在晨起时，可以适当刺激肠道，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，进而改善腹痛、腹泻等不适症状。
4，辅助治疗某些疾病 现代医学研究表明，大肠内寄生着许多细菌，这些细菌属于生理性菌群，但有些有害菌也可以在大肠内存活。适当刺激肠道，可以保持肠道微生态的平衡，减少病源微菌的繁殖，对腹泻、肠炎等疾病有一定的辅助疗效。
但是，如果盲目使用肠道清洁剂，不仅达不到上述效果，还有可能造成以下危害： 因为肠道本身有自己的蠕动功能和分泌功能，如果使用了含有刺激性成分的药物或者物质，有可能会破坏肠道本身的结构和功能。特别是一些上了年纪的老人，肠道功能本就比较弱，如果滥用药物或者其他不恰当的清肠操作，有可能会导致老年人腹泻不止、电解质紊乱。 对于年轻人来说，虽然胃肠功能相对比较强健，但是如果长期服用这类药，也有可能会产生药物依赖性，造成正常的胃肠功能逐渐减弱，从而导致腹泻或便秘等情况发生。
清肠并不是人人适用的。对于正常人来说，保持良好的生活习惯（比如定时定量吃饭、不过度节食、不暴饮暴食），正常排便，不需要采用特殊的方式来进行清理。而对于患有基础性疾病的人群，比如在服用抗生素或者相关药物的人群，如果有出现大便异常的情况，建议及时就诊，明确原因后在医生的指导下进行治疗，不要盲目使用各种“清肠”药。