篮球是沉得好还是？
作为一个篮球老大爷（20多年了），我十分喜欢研究篮球鞋，毕竟这个运动太耗鞋子了 平时喜欢看看比赛，聊聊球鞋，欢迎志同道合的朋友一起交流！！！ 个人简介： 对于篮球鞋的讨论，一直都有正反两方立场，比如，在选篮球鞋时到底是要选择偏码数（欧美日版）的还是正码数的（中国版）；比如在挑选新鞋的时候要不要打开鞋盒闻一闻里面的气味，又或者观察鞋子外观的拼缝是否正确。
当然还有最重要的一个问题，那就是穿篮球鞋到底应该打湿脚还是在干燥的情况下穿更好等等问题。 所以今天这个话题非常有意义，值得所有的球友阅读、分享并点赞。
1.先说说打湿脚的问题 这个问题一直是饱受争议的话题，因为在打球的过程中很容易发生脚部打滑的情况，因此有很多人会在打篮球的时候在脚下垫一些纸巾或者毛巾，就是为了增加摩擦力。而有些朋友则认为这样会影响发力，让投篮变得不稳，甚至会让突破时变慢，影响速度。
其实啊，在篮球运动中，由于肌肉群是在不断跳动中，所以无论鞋底是干的还是湿润的都没有什么太大关系。因为肌肉在收缩和舒张的同时也会带动韧带和关节活动，这些都会对脚步起到一定的保护作用，不至于让脚掌受力时出现打滑的现象。况且，现在市场上的很多优秀品牌的篮球鞋都具有防滑的设计，比如耐克的气垫、阿迪达斯的BOOST等，都是为了让运动鞋具有更好的防滑性。所以，正常打球不用担心会出现滑倒的现象。 但如果是在光滑的地板甚至是瓷砖上运动就应该注意，可以少量沾水增加摩擦力，但千万别太多，万一打滑后果就不堪设想了。
在这里需要提醒一下大家，并不是所有的新鞋都适合打湿再穿，尤其是气垫比较厚的鞋子。因为当气垫受到水的作用而会立刻产生膨胀，如果此时脚受伤害，气垫很可能会被刺破从而导致鞋子报废。
2.如何选购篮球鞋 根据自己的运动量以及脚型购买适合自己脚的尺码是很重要的，这直接关系到篮球鞋的使用寿命。还要根据场上的位置来选择球鞋。如果是投射型球员，那么可以选择鞋底柔软一点，减震性能好一点的球鞋。而对于冲抢篮板和对位卡的球员来说，则最好选择包裹性好且耐磨的鞋子。 现在市场上有很多针对不同位置的篮球鞋，这一点非常方便我们选购。
3.买回来就放一边吗？ 很多人买了新的篮球鞋后，都是直接放着不穿，这是非常可惜的。因为新买的篮球鞋都需要预热才能穿上，这样可以保护我们的双脚。具体的热序可以这样——穿着袜子在室外走动或慢跑约5分钟，让鞋子充分受热。这样做是为了让鞋子的纤维彻底舒展，这样才能将穿着者整个脚部很好地“包裹”起来。