篮球大小是固定的吗？
让我们看看正式比赛所用的篮球。 国际篮联规定，比赛用球应为印有号码、名称和字母的1号篮球（注意并不是20号）。 NBA官方用球由NBA球队在总决赛中选出，但NBA常规赛和季后赛通常使用不同的球。常规赛使用的球是NBA公司为每支球队独家提供的，印有该队标志或球队名字的24号比赛用球。而到了季后赛就要换球了，具体原因我们不得而知，但据说是因为球打湿后会影响手感而不太安全。所以球迷朋友在观看季后赛时会发现比赛的球与常规赛不一样。那究竟是哪种球呢？从下图就能找到答案。
当然，除了上述两种情况外，还有一种例外的情况。那就是当球员在场上扔出界外球时，裁判会判定这个界外球为“好球”；而一旦这个界外球被另一队员合法触碰到或者进球得分，那么这个界外球有效且符合规则，只是要记一次违例。因此在这种情况下，即便使用的不是正规比赛用球，也算是合规的。
综上所诉，我们知道NBA常规赛和季后赛并非使用同一颗篮球，而普通球迷常买的69元一颗的普通比赛用球其实根本不是NBA比赛的用球，所以买回来的篮球练球是可以的，但千万别以为这样就可以练出像NBA球员一样的水平。如果真有这样的想法，那就本末倒置了——练习基本功才是重点啊！ 关于篮球的大小，其实还有个冷知识：根据统计，NBA三分出手次数最多的球员克里斯·保罗，他投进的三分球个数占到全联盟三分命中数的5%以上（278个三分，全联盟4135次出手）。然而这样一名以三分见长的球员，他的投篮平均命中率却只有33.3%，排全场倒数第五。究其原因，就是因为保罗个子比较矮，只有183cm，所以他在比赛中非常努力地想要提升命中率，结果收效甚微。而如果将球放大的话，你就会发现这个问题就一目了然了——保罗的投篮手型其实是有些扭曲的，如下图A所示，这样的投篮对肌肉群的压力是非常大的，也非常不科学。
后来我们就看到了一种改良版的投篮包，如图B，这种改进了的投篮姿势让保罗的命中率有了显著的提高，也大大地提升了联盟其他球员的命中率。 所以啊，大家在练习投篮的时候可不要盲目追求投篮动作的花哨了，适合你的才是最科学的哦~