儿童爱吃的豆腐怎么做?

施一函施一函最佳答案最佳答案

豆腐好吃又营养,做给孩子吃最好不过了,但是很多家长都抱怨豆腐不好做,做不香,炒的时候又容易碎。在这里我就把自己做豆腐的秘诀告诉大家,这样做出的豆腐孩子特别爱吃,而且营养美味,你也赶紧做给孩子吃吧。

首先,做豆腐前,要准备好一些调味品,姜切末备用,猪肉切片,放入生粉、生抽腌制,香菇木耳泡好之后切丝备用。

然后把豆腐拿出来,切成大小均匀的厚片,平底锅中放入少许油,放入豆腐,用中小火慢煎,把豆腐两面煎至金黄就OK了。接着,锅中留底油,油热之后放入姜末爆香,再放入腌制好的猪肉,中小火煸炒至变色。

变色之后,放入香菇丝和木耳丝,加入一勺老抽、两勺生抽,少许料酒和白糖,炒匀。把刚刚煎好的豆腐放入锅中,如果觉得太干,可以加入少许水煮三到五分钟,煮的时间不要太长,最后加入少许盐和鸡精炒匀就可以出锅了。

这样做好的豆腐,不仅味道鲜美,而且营养特别均衡,在补钙的同时,也不会容易上火,特别适合孩子吃,你赶紧回家给孩子做吧。

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