儿童咳嗽能吃鸡蛋羹吗?

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鸡蛋羹是日常生活中常见的一种食物,它制作简单,易于消化,同时营养价值高。对于咳嗽的人来说,如果能吃鸡蛋羹的话也是很好的一种食物。

中医认为鸡蛋性味甘平,可以养心安神,养阴润肺。《本草求真》中记载:“鸡蛋甘平治肺热,补气、益血、安神”,对于体质虚弱、气血不足、神经衰弱等人群均有好处。如果能吃鸡蛋羹,对于肺燥咳嗽的人群也是很好的一种辅食。

另外,鸡蛋与生姜、葱白一起煮汤,对于风寒引起的咳嗽咳痰也可以起到宣肺散寒、温中止咳的作用。不过,对于风热或者痰湿人群,则不适合食用。

总的来说,对于平和体质和肺燥证的人群,一般没有所谓的“食物禁忌”,能吃的蔬菜、肉类、水果等都可以吃,日常需要注意的是饮食均衡,营养全面。对于痰湿、湿热等人群,则需要忌食“生冷、肥腻、煎炸、辛辣”等食物。

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