6个月的宝宝可以吃牛油果吗？
我家宝宝五个多月就开始给他吃牛油果了，现在十个月，每天都吃半个左右吧，吃的蛮好的啊！牛油果也叫鳄梨，是热带常绿乔木油梨的果实，原产于墨西哥和中美洲，果肉呈深褐色、质地细腻、香味浓郁，富含人体必需的氨基酸及多种维生素，含脂肪量很高（约45%）多为不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。
据研究测定，每100克果肉中含蛋白质2.3克、脂肪1.9克、碳水化合物7.3克，还含有多种维生素以及矿物质。其中的维生素E含量可达75毫克/百克鲜果，为苹果的5倍，牛奶的8倍，香蕉的7倍；胡萝卜素含量高达30微克/百克，比番茄高1倍。 而且，由于牛油果的脂肪含量相比其他水果高出两倍多，所以它所含的热量也不低。一个正常大小的牛油果重约300g-400g，热量相当于三碗饭。
但是呢，牛油果虽然营养丰富味道好，但也有个缺点就是口味有点腻人哈~给宝宝吃的话要少喂，一天一汤匙就足够了，不要给吃太多哦~~~可以拌在米粉里或者弄成泥糊状喂食哦~~