几岁的儿童适合补锌？
如果宝宝存在缺锌的可能，家长应该及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下服用硫酸锌糖浆等药物，按疗程服药并对证补充。 一般建议2岁以上的宝宝开始补锌；6个月以上已经进食多种多样的食物的宝宝，只需从食物中摄取需要的锌即可。1岁以内的宝宝可以通过母乳获得足够的锌元素，因此不需要额外补充。 但需要注意一点是，并不是吃得越多越能补得进，如果过量摄入锌很可能引发中毒反应。中国营养学会推荐，正常人每日锌的含量应为15.5毫克（以锌元素计算）。 而一般情况下，通过日常饮食，特别是辅食添加得当的宝宝，基本上不会缺锌。
所以，给宝宝补锌，需要在医生的指导下进行。 值得注意的是，虽然锌作为人体必需的元素，对于宝宝的生长发育有重要作用，但过量摄入锌也有毒性。无论给宝宝吃含锌量高的食物还是补充剂，都应注意控制剂量。
对宝宝来说，任何营养成分都需要掌握量的原则，过犹不及。 对于家长来说，了解宝宝各个阶段的发育特点、遵循科学的方法喂养孩子比盲目补钙、补锌更重要。