5个月辅食一天喂几次?

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五个月的宝宝,早餐可以给他一杯配方奶+一颗蛋黄(没吃过的宝宝可以试试哦); 午餐时间可以吃一个水果,苹果、梨都是很好的选择,也可以给宝宝吃点维生素丸。下午加餐可以给宝宝一碗米粉+蔬菜泥/果泥。晚上临睡前可以给宝宝喝点母乳或者配方奶。 这里要特别提醒爸爸妈妈们,一定要控制好奶量,不要给宝宝喝太多!否则容易引起宝宝肠胃不适,出现腹泻、消化不良等情况。

刚开始给宝宝添加辅食时,每次只给宝宝吃一种新食物,观察2~3天,如果孩子没有出现呕吐、腹泻等严重的情况,再给孩子添加新的食物。 一般宝宝对于食物的适应情况是这样的: 由少到多:一点一点地增加辅食的量。例如第一天给一两勺米粉,第二天就多加一勺…… 由稀到稠:从浓的汤汁到稀的米糊,让宝宝逐渐适应更稠的食物。

由粗到细:让宝宝适应不同颗粒状的食品。一开始可给宝宝吃一些带须的土豆、胡萝卜等块茎类蔬菜,然后渐次给宝宝添加碎菜、末、糊等。最后过渡到给婴儿喂食固体食物,如软饭、碎面条、小馄饨等。 最后提醒家长们,给宝宝准备的食物一定要清淡,不要过于浓稠,以免难以消化。

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我家宝宝从4个半月开始吃辅食,每天两三次,不过中间间隔时间比较长,一次10分钟左右。 辅食主要是由米粉开始的,刚开始的时候用2毫升的奶调一勺的粉,用小勺一点点给他放嘴里让他尝味道,如果他不排斥继续添加到3克左右;大概一个星期后再加蔬菜泥(胡萝卜和土豆为主)、水果泥,也是先放嘴里尝再慢慢给进。

关于米粉的选择,我最初是选择亨氏的,后来换了嘉宝的米粉,因为嘉宝比较细腻。另外可以试下特福芬的纯米粉,据说这个更软一些适合刚添加食物的宝宝。 添加食物时,注意观察宝宝的大便情况,如果出现便秘或腹泻及时更换食物种类。

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