孕八个月宝宝多重?
我37周+6产检的时候,B超显示双顶径9.2,头围31.8,腹围34.9,股骨长度7.0,胎盘厚度5.1,羊水深5.0. 我是28周的时候入的孕产俱乐部,每周四教练会发一份邮件告诉我们这周胎宝宝的发育情况和妈妈需要补充的能量。我每天都会看,记得比较清楚。 按照那时候的B超数据,胎儿体重预估是2600g左右,到出生时应该是在6斤左右。 最终我的宝宝出生时体重3470g。
关于宝宝的体重的估算,网上有很多计算公,但是我认为仅供参考,因为影响宝宝体重的因素有很多。 我孕晚期均衡饮食,每天摄入的营养素包括:500g水果(其中富含钙的铁质叶酸片2粒)、500g蔬菜、500g主食(米面粮豆等)、500g牛奶(含DHA的孕妇奶粉两杯)、2000ml饮用水。每周吃4-5个鸡蛋,孕晚期的食谱几乎和孕期前一样,没有额外补充营养剂。所以从膳食上看,我的宝宝没有“亏待”。
另外在怀孕期间我还坚持锻炼,每天做半个小时以上的有氧运动,没有出现水肿和高血压的情况。 所以说只要准妈妈平时注重营养,适当运动,按时体检,有规律的生活习惯,宝宝的体型和大小应该是不用担心的。