几个月宝宝可以吃燕窝？
首先，我们来看一下，婴幼儿能不能吃燕窝呢？ 答案是肯定的，小宝宝们是可以适量的食用一些燕窝的。 那婴儿吃燕窝究竟有哪些好处呢？
1、补充营养物质 燕窝中富含着多种营养物质，对这些生长发育中的宝贝来说是非常重要的，特别是蛋白质和氨基酸，只有为机体提供充足的营养物质，才能维持正常的新陈代谢以及生理功能。 另外，矿物质也是机体所需的重要营养素，而燕窝中含有钙、铁、磷、钾等微量元素，有利于宝贝生长发育，还可以增强免疫功能。 最后，还有维生素，尤其是维生素A，具有维持正常的视觉功能、促进生长、免疫调节等作用，宝宝通过食用燕窝也能获取。
2、增强免疫力 由于宝宝从母体获得的抵抗力逐渐消耗殆尽，自身的免疫系统又尚未完全建立，因此相对来说比较脆弱，容易受到外界病菌的侵扰。 而燕窝中所含的唾液酸具有增强免疫的功能，还能够促进免疫因子产生，从而起到保护机体、减少疾病的发生。
3、预防病症 虽然婴幼儿吃燕窝的好处多，但需要注意合理进食，过量摄入不仅无法吸收，还会造成浪费及危害健康。 对于婴幼儿日常保健，建议隔天食用一次，每次3g左右为宜；若是疾病恢复期或亚健康状态，则可以每日食用一次，每次5g左右。 值得注意的是，虽然燕窝的作用多多，但在吃的时候也需要注意，切不可贪快而一次大量服用，这样反而会事与愿违，因为人体一次所能吸收的量是有限的，超过这个量部分就会浪费掉。