八个月宝宝西兰花吗?
对于8个月的宝贝,除了鸡蛋,蛋黄可以吃了之外,也可以开始添加蔬菜泥了(注意是蔬菜泥不是菜汁)。不过一开始添加时,只能少量尝试,确保宝贝没有过敏反应后再大量吃。蔬菜里含有丰富维生素,尤其是维生素K,对血液成分影响很大,而维生素K又是促进凝血功能的重要营养素之一;另外,新鲜蔬菜里含有大量的抗氧化成份,而这些物质能保护机体免受自由基的损伤。 至于你关心的西兰花,我认为是可以给宝宝吃的。因为西兰花中不仅含有丰富的维生素和矿物质外,还含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物,而且,西兰花中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸酯,具有抗癌作用。所以,爸爸妈妈们不用担心会给宝宝造成伤害哦!但是需要注意以下几点:
1. 不能给8个月大的宝宝吃整颗的西兰花,需要把西兰花用搅拌机打成浆,或是用勺子背将西兰花的筋去掉,再用刀剁成蓉,这样才不会引起宝宝呛咳或窒息。
2. 西兰花中富含膳食纤维,对于已经出现胃肠功能的宝宝来说可能难以消化,因此建议给宝宝少吃,每次吃一勺左右就可以了,多吃易消化不良甚至腹泻。
3. 对于过敏体质的宝宝,在添加辅食的过程中应该避免喂哺可能引起过敏的食物,例如海产品(鱼类、虾类等)、鸡蛋清、坚果等,而西兰花就是容易引起宝宝过敏的食物,因此在宝宝6个月之前最好不要给他吃。如果妈妈不确定宝宝是否对某种食物过敏,可以先给宝宝食用,并注意观察宝宝的身体反应,一旦出现湿疹、荨麻疹或者呼吸困难等症状应立即停止食用,并及时带宝宝就医。