怀孕两个月能喝红糖吗？
可以啊，我整个孕期没有停吃过红糖呢！ 首先，孕妇是可以吃红糖的。但是怀孕2个月正是胎儿发育关键期，这个时候需要注意营养，饮食需要均衡，过甜的食品少吃。
因为红糖中含有蔗糖，如果吃得多了会导致血糖升高，对控制血糖不利；另外高糖食物容易导致肥胖，而孕期过度肥胖不利于分娩，并且对胎儿的营养供应也会产生影响。 所以孕期适当吃点红糖是可以的，但应该控制好量，每天不能超过15g，而且不能一次性吃太多或者长期大量食用。 不过我有点好奇您为什么会问这个问题，是身边有人怀孕期间吃了红糖出现了什么不适吗？因为我身边有不少朋友在孕期都爱吃甜，几乎每天都有吃甜食的习惯，像巧克力、蛋糕、饼干等零食都是她们爱吃的，偶尔馋虫上来了也会偷嘴吃一点。
这些在我看来似乎没什么影响，直到我怀孕了才知道自己原来是非常容易长痘的体质，脸上时不时就会冒痘痘，而且头发也非常容易油腻，一天洗头都不一定能保持清爽。 我查了很多资料，了解了一些孕妇不能吃的东西后，才发现自己平时很贪吃的糖果、冰淇淋、冷饮之类的高糖食物竟然都在禁忌之列，而孕妇最需要的蛋白质和水果反而要严格控制摄入量。
于是从怀孕开始我就对自己“约法三章”： 一周只能吃两次糖果（真的只能两次哦），且每次不能吃超过4颗； 西瓜、梨子这类含糖低的水果可以多吃，每日300g左右是没问题的，草莓、葡萄这样的高糖水果就严格控制了，一天只吃一两颗就好；
全脂牛奶、酸奶可以吃，但必须一天只吃一次，且不得超过250ml。 这样严格的自我约束一直持续到孕晚期，虽然有些苦，但也值。 因为宝宝生出来非常健康，体重达标，并且我在整个孕期都没有出现高血糖、高血脂的情况，产后恢复得也很快，短短一个月就恢复了孕前体重并顺利断奶。所以我觉得我的经验还是值得借鉴的。希望我的经历对你有帮助。