孕妇几个月可以吃鸡肉？
病情分析： 怀孕期间是可以吃鸡肉的，但是需要注意食用方法，最好炖汤喝，清炖就可以了，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油炸食品。 意见建议： 建议孕期注意合理饮食，加强营养，平时多吃含蛋白质、铁元素多的食物，如鸡蛋、瘦肉、核桃等，补充叶酸及维生素B族等，少吃油腻食物和甜食，控制糖的摄入，定期产检。
1、孕早期（0-3个月）这一阶段的孕吐反应比较严重，此时不宜摄入太多的营养物质，尤其不是蛋白质，否则容易引起消化不良。在早孕阶段，孕妇可以选择吃一些粗粮，富含膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，防止便秘。 饮食上以清淡为主，少食多餐，可以适当吃些坚果，富含叶酸，对胎宝宝发育有好处。但要注意量，不要一次吃得太多。 另外，这个阶段正是胎儿神经系统开始形成的时候，所以需要特别注意补充富含胆碱的食物，如鸡蛋、牛奶和豆制品，有助于胎儿大脑发育。
2、孕中期（4-6个月） 这时候孕吐会好转，可以适量吃些肉类了，不过为了预防孕晚期妊娠糖尿病，这个阶段还是要控制好含糖食物的摄入。除了肉类，还可以适当进食鱼类、蛋类食物，同时补充含钙丰富的食物。 为预防贫血，这个阶段可以适当补充动物肝脏，富含铁元素，有利于胎盘血液供给。 值得注意的是，这个时期是胎儿牙胚形成的阶段，要特别少吃坚硬的食物，避免牙齿松动和牙龈出血。
3、孕晚期（7-9个月） 这个阶段属于孕晚期，对于营养的需求量更大，尤其需要补充能量、优质蛋白和有健脑作用的磷脂。 由于孕晚期孕妇容易出现便秘，应该增加膳食纤维的含量，多吃蔬菜和水果。还应适当补充含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等海产品，以促进胎儿甲状腺素的合成，促进胎儿的大脑发育。