怀孕7个月了该注意什么？
1，每天自测胎动，一小时不少于30次，一天中2小时运动胎动的次数比15分钟要准确（上午和下午各测一次更好），如果感觉不到胎动或明显减少就要及时就医；
2，坚持每天计数胎动的目的，是监测胎儿是否出现晚期妊娠缺氧状况，尤其是有妊娠高血压的孕妇更要重视；
3，孕晚期容易便秘，建议多吃蔬菜水果，适量多喝水，养成按时排便的习惯，以防痔疮出血和肠道细菌感染；
4，自数胎动、听胎心、日常数胎动，每日早、中、晚各数胎动1h，并将结果记录在孕期日记本上。正常情况胎动每小时不小于30次，每2小时不少于60次，若低于上述标准就应及时就诊，检查胎儿情况。 孕8月胎动频繁，可能预示着早产来临，此时要注意休息，不要使腹压增加，保持大便通畅避免便秘等，以免诱发早产。
5，孕晚期由于内分泌的改变，有些人乳头变黑并且可能有乳头凹陷，这些都是生理性变化，不必惊慌，注意乳房护理，避免挤压刺激。
6，孕晚期适当控制食欲，但不需要过分节食。因为分娩时需要消耗很多能量，如果孕期营养不足，很有可能导致产后乳汁稀少。 除了均衡、适度的营养外，还应注意蔬菜、水果等富含钙、铁的食物摄入，保证蛋白质供给量，避免浓茶、咖啡和含盐量高的食物。
7，定期进行产前检查，了解宫高、腹围尺寸，自测血压、体重，如有异常及时就诊。