怀孕七个月可以催生吗？
我7个月零3天去医院，医生给开了住院单子让我回家准备，第4天早上进产房，当天12点09分女儿出生，整个产程不到5个小时……其实孕期注意大小运动都少不了的！以下分享一些经验 饮食方面（孕早期）： 叶酸，维生素是必不可少的，小剂量每天服用；此时由于孕酮分泌不足可能会引起恶心呕吐，可以选择少量多餐，少吃油腻食物；孕吐严重的可以在医生指导下服用药物；如果孕期有体重增长过快问题，一定要严格控制饮食了。
生活方面(中期)： 这个阶段孕妈已经适应了怀孕的状态，可以适当增加运动量，像孕前没做完的运动这个时候可以做，如瑜伽、普拉提等，对于顺产也是有帮助的；另外这个时期可以适当补钙、铁等微量元素，以及补充各种维生素。还可以每周吃一次动物血或肝脏，预防缺铁性贫血。但要注意不要吃过多甜食，导致体重急剧增加。 日常护理方面 (后期)： 此时的准妈妈行动已稍显迟缓，腰部可能疼痛加剧，睡觉的时候可以多垫一个枕头在腰下。每天清洁外阴，保持外阴干燥；注意会阴部的卫生，以防感染。同时避免提重物，以免对胎儿造成压迫。 分娩准备： 待产包里物品清单：
入院后医生会给孕妇做初步的检查，观察胎儿心率是否正常，测量宫高及腹围，评估妊娠状态，然后会安排第一次产检，进行血液、尿液常规化验，测量血压、体重，检查骨盆外形状，判断分娩方式等。 孕晚期是孕期重要的一个环节，不仅关系到分娩的安全，也影响着宝宝出生后的身高、智力发育，所以每个细节都不容忽视哦~