十个月能吃什么肉？
一、鱼肉 10个月的宝宝已经能够咀嚼食物了，所以可以吃些易于咀嚼且营养丰富的鱼肉。鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙等矿物质，维生素A、维生素B族以及铁、锌等微量元素的含量也非常丰富。 对大脑发育有重要作用的DHA含量也相对较高。鱼肉中还含有婴幼儿生长发育所需的氨基酸。适量给宝宝吃些鱼肉，对提升宝宝的记忆力、思维能力及身体发育都有良好的效果。 但需注意，由于婴儿的消化系统还未成熟，鱼肉中的蛋白难以被消化酶分解，因此给婴儿食用鱼肉最好是炖烂、煮烂。
二、鸡肉 10个月的宝宝已经长牙，开始接触粗糙坚硬的食物，因此可以选择富含优质蛋白的鸡肉来锻炼宝宝的肠胃。 鸡肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于宝宝的智力发育；而且鸡肉中碳水化合物含量少，不会致使宝宝肥胖，也不会造成龋齿。但需注意，不要给宝宝吃骨头、鸡皮之类的难消化的东西。
三、猪肉 虽然猪肉的营养成分没有牛羊肉高，但是含有人体所需要的各种营养素，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐（尤其是铜、铁）和维生素。这些对于促进宝宝神经系统发育、造血功能、免疫功能的提高都具有重要的作用。 不过，由于猪肉中含有胆固醇和嘌呤，因此不宜多吃。而且如果做得太咸也会影响宝宝的肾脏功能。
四、牛肉 牛肉的营养价值很高，含有人体需要的蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物元素，特别是铁元素含量极高，并且容易被人体吸收利用，有很好的补血作用。 需要注意的是，由于牛肉纤维粗，不容易消化，一次不要吃太多，可以采取少吃多餐的方法。
五、羊肉 10个月的宝宝已经可以适当的进食肉类了，此时适量的吃点羊肉，可以有效的补充宝宝身体生长的需求。 羊肉营养价值很高，富含蛋白质、矿物质（尤其铁、磷元素）、维生素A、维生素B族以及泛酸、叶酸等，对宝宝的生长发育、增强抵抗力、预防缺铁性贫血等有较好的功效。