7个月宝宝可以喝茶吗？
茶里有咖啡因，可能对婴儿的神经系统有所刺激。 《儿科学》中提到，如果妈妈喝了含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，可能会进入乳汁，进而影响宝宝的中枢神经系统，导致宝宝睡眠不稳、躁动不安。
虽然目前并没有发现喝咖啡或浓茶后新生儿出现惊厥的案例，但为了避免出现这样的情况，建议孕产期的妈妈和哺乳期的妈妈都要戒咖啡、浓茶等等含咖啡因的饮料。 其实除了咖啡因可能通过乳汁影响到宝宝之外，茶中的鞣酸还可与食物中的铁结合形成难溶解的物质，影响肠道对铁的吸收，引起缺铁性贫血。对于6个月以下的宝宝，应尽量避免摄入茶水。 对于已经添加了辅食的宝宝来说，茶也不是一个理想的食物选择。因为茶水中富含单宁（主要是儿茶素类多酚），具有很强的收敛作用，会增加婴儿便秘的风险。而且已经有研究显示，婴幼儿每日大量饮用含糖饮料会使其成年后肥胖几率大大增加。
因此不推荐给宝宝喝茶。如果家长很想尝试茶叶，可以选择一些清淡类型的绿茶或者红茶，但也不要过量。 如果家长实在很想喝，可以少量尝一点新鲜茶叶的味道，但千万不要像大人那样喝得大汗淋漓！尤其是夏天，更不要试图让宝宝体验“饮茶”的乐趣了哦~ 因为宝宝抵抗力比较弱，汗液中大量的盐分会在高温高湿的环境下滋生细菌，引发皮肤炎症等问题。