小宝宝几个月吃ad钙?
1、AD是指维生素A和维生素D,是人体必需的微量元素之一,具有维持正常视觉功能、免疫调节和抗氧化的作用,对生长发育期的宝宝尤为重要; 2、目前市面上的AD制剂分为两种形式,一种是油剂,比如鱼肝油软胶囊,这种制剂中的维生素A是视黄醇类物质,颜色呈橙色或者黄色,另一种是粉剂,多为维生素D3的衍生物,如碳酸钙、乳酸钙等。一般建议给宝宝服用水剂型的AD制剂,如滴剂,每天一滴,均匀涂抹在宝宝舌头上,让宝宝舔食后喝水冲下;
3、根据中国营养学会的建议,宝宝从出生15天后应该每日补充400单位的维生素D,直到青春期。而补充维生素A则是要从怀孕的第四个月开始补到产后一个月。当然这个剂量只是建议参考,具体还要根据宝宝的实际情况来补充,尤其是维生素D,由于紫外线照射皮肤可以产生,所以天气好的情况下带宝宝出去晒晒太阳也是必不可少的。 但值得注意的是,维生素AD过量摄入也是有副作用的,长时间大剂量地服用维生素D可能引发中毒,表现症状为骨关节疼痛、肿胀、恶心、呕吐、腹泻或便秘,如果服用时间更长,还有可能引起慢性胃炎、肾损害以及高血钙和尿钙。 不管是给宝宝补充哪一种营养素,都一定要遵循“缺啥补啥”的原则,不要一味追求多补,从而害了宝宝。