儿童口里有异味怎么办?

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宝宝口臭,一般是由于饮食不当或者口腔卫生不良导致的。 (1)调整饮食结构 当发现孩子有口臭时,首先应该调整孩子的饮食习惯。比如避免食用容易引起口臭的食物,如红薯等淀粉含量高的食物、甜食、辛辣刺激食物等; 其次,需要保持清淡饮食,多菜少肉七分饱; 最后,注意食物的多样化,不要偏食挑食,这样容易缺乏营养导致抵抗力下降。 因为儿童的消化功能差,不能像大人那样随意吃吃零食,因此建议家长严格控制孩子的零食摄入,特别是睡前不要吃零食。

(2)做好口腔卫生 除了注意饮食外,还要帮助孩子做好口腔卫生工作。 教孩子刷牙,每天早晚各一次,每次3分钟; 使用牙刷、牙膏配合儿童漱口水,清洁牙齿周围; 教会孩子如何正确地吞咽食品,预防食物残渣在牙缝中堆积; 定期(半年到一年一次)带孩子做口腔检查,发现问题及早治疗。

(3)纠正不良习惯 有些孩子口臭可能是由于不良的习惯导致的。 如果在孩子牙齿发育过程中,有咬手指、啃笔头、抠指甲等不良的习惯,应尽力去改正。因为口腔里有很多细菌,这些细菌维持了局部的生态平衡,如果口腔卫生控制得不好,可能会导致口臭。 另外,也有可能是由胃热引起的口臭,此时应及时清热祛热,消除胃热。

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