儿童嗓子干咳怎么办?
孩子出现嗓子干痒、咳嗽,家长首先要做的就是要仔细观察孩子咳嗽的性质,是干咳还是湿咳;其次要了解孩子的生活习惯以及饮食习惯,看看有没有挑食偏食的情况发生,是否有偏凉或偏热的食物吃得多的情况;最后还要观察孩子的精神状况,判断有没有因为疾病影响到进食、饮水、睡眠等情况发生。 明确引起宝宝嗓子发干的原因之后,才能更好地进行后续的防治工作。所以家长们可一定要留意以下几点哦!
1、保持空气湿润 干燥的空气会让宝宝的喉部非常不舒服,因此父母可以在室内使用加湿器,让室内空气保持湿润,也可以在孩子睡觉的房间放一盆清水,让宝宝呼吸滋润清新的空气。另外在宝宝咳嗽的时候给宝宝多喝温开水,适当湿润喉咙也是很有帮助的。
2、保持清淡饮食 过于油腻辛辣或者是容易上火的食物都不宜多吃,可以多吃蔬菜水果,特别是含有维生素C丰富的食物,比如青菜、水果都可以多进食用。蔬菜中可以多吃萝卜、青菜、苹果、雪梨等,都是很好的选择。
3、保证充足睡眠 和成人一样,宝宝也需要保持充足的睡眠时间,这样身体机能才能够得到恢复,免疫力才能够提高,从而更好地抵御疾病的侵袭。所以家长们一定要注意让孩子劳逸结合,保证睡眠充足。
4、注意口腔卫生 宝宝在咳嗽期间,由于痰液分泌量多,口腔黏膜也容易变得潮湿,此时一定要注意做好口腔的清洁工作,养成餐后漱口的好习惯,有助于减轻咽喉部的刺激症状。 如果宝宝持续咳嗽并伴有痰液分泌增多,家长们应该注重宝宝的吐故纳新,帮助宝宝排出体内的毒素。
家长可以帮宝宝拍背,促进肺部的气体交换,使支气管内的痰液松动易脱出,有利于咳出痰液,缓解病情。但是需要注意力度,不要太用力,以免损伤宝宝娇嫩的肺部。 除以上方法之外,还可以给宝宝适量服用止咳药物,如小儿止咳糖浆、鲜竹沥口服液等,但是一定要在医生指导下服用。