婴儿睡觉会梦到什么?
宝宝刚过百天,经常做梦笑出声,有时还皱着眉,好像在梦里遇到了可怕的事情; 两个月的时候梦见自己在走楼梯,突然醒了哭着想爬起来,脸和脖子全汗湿了; 三个月的时候梦见自己拿着奶嘴往嘴里送,送了很多次都送不进去,急得直跺脚; 四个月时梦见自己在吃饼干,笑得口水直流,吃完了还想继续吃,于是张开双臂要妈妈抱…… 这些只是我们日常生活中见到的宝宝梦境的冰山一角,那么,宝宝究竟在梦中见了什么?为什么会做那么多的梦呢?
1、宝宝的神经发育成熟后就会做梦 早在20世纪60年代就有研究显示,即使还没有学会说话的孩子也会有梦境出现[1]。随着大脑的不断发育成熟,孩子逐渐产生梦境的能力并会不断地积累经验。3岁左右的宝宝已经能够记住梦境的内容并且能与人交流,但3岁以上的孩子95%以上的梦境内容都是不记得了或说不清的。所以父母很难了解到他们梦境的真相。
2、孩子的梦境与年龄有很大的关系 刚刚入睡的宝宝通常都会做一些单调、重复的动作,例如吸吮手指、咬东西或者揉眼睛等。这些梦境通常是无意义的且与现实生活无关。随着年龄的增加,梦境会越来越复杂,内容也会越来越真实。
3、孩子的梦境与睡眠阶段有关 孩子睡觉时整个身体处于不同的阶段,除了快速眼动(REM)外,还有深睡眠(NREM)和浅睡眠(LIGHT)。这三个阶段的睡眠周期相互交替,每个周期大约持续40分钟。在周期的不同环节,孩子可能会做噩梦。如果孩子一直在反复做同一类噩梦,家长应考虑是否因为最近发生的事情让孩子受到了惊吓或者是白天玩得太兴奋导致夜晚难以入眠。如果经过调整,噩梦仍然频繁,应及时咨询专业医生的意见。