七个月米粉吃几勺?
7个多月的宝宝,如果是在辅食添加比较合理的情况下(参见我写的这篇辅食专栏),这时候的饭桌应该已经基本和成人没区别了! 也就是说这个时候娃已经可以吃大人一餐中的主食了——大米、面条、馒头、米饭等富含碳水化合物的食物都可以给娃吃了。
但要注意的是这个时期的碳水不能多吃哦~因为吃多了容易影响宝宝的消化功能,尤其本身肠胃功能就不太好的宝宝更要注意。可以给孩子少食多餐,一天吃两三顿也没问题,但是每次吃的时候都不要让娃吃的过饱,以免产生消化不良的症状,比如腹胀、腹泻等等。 如果有家长担心给宝宝吃太多碳水化合物会造成宝宝肥胖,那么也可以把主食拿掉,用蔬菜、肉、鱼等作为辅食的主食材。总之这一时期要逐渐锻炼宝贝咀嚼的能力,为以后吃饭打好基础。
不过对于7个月的宝宝来说,最好的营养来源还是母乳,特别是对于正在萌出乳牙的宝宝,除了及时清洁口腔外,妈妈也要坚持母乳喂养,直至宝宝身高、体重等各项指标正常且对食物的消化良好为止。