鲶鱼焖什么好吃?
一、酸菜鱼 主料:新鲜草鱼一条(约重两斤),泡酸菜100克。辅料:红辣椒四个,花椒约三十粒,鸡蛋两个,香葱四棵,酱油、料酒、白糖、味精、花生油、淀粉各适量。
制作过程 1.将鱼肉斜刀片成薄片,用酱油、料酒码味,再用蛋清、淀粉拌匀上浆待用。2.锅内放油烧至五成热时,下入鱼片炒至色呈金黄捞起。3.另起锅,加油烧热,放入花椒、辣椒煸出香味,再加香葱、酸菜继续煸炒,然后加入适量清水煮至沸腾,最后调入少量味精和白糖,把炒好的鱼片下锅搅匀即可食用。 特点:四川菜肴,油重色浓,咸鲜而辣。
二、干锅鲶鱼
用料:鲶鱼(最好是鲶鱼的脑袋和大块鱼肉)500g ,葱白4~6根,洋葱半个,红辣椒三个,青辣椒三个,干辣椒段适量,花椒适量,大蒜三瓣,老姜一块,豆瓣酱两大匙(可根据自己的嗜辣程度调整),香菜一小把
做法: 1.锅内放适量水,加入葱姜蒜,青红椒圈,豆瓣酱小火煮出味道后打去渣子。 2.下鲶鱼煎熟备用。
3.净锅放油,下干辣椒,花椒炸香后下所有香料一起爆香。注意火千万不能太大。
4.淋入煮好的汤汁,下鲶鱼收汁亮油。
5.干锅烧热,撒葱花,香菜即可上桌。 三、水煮鲶鱼
原料:活鲶鱼1条(约750克)、黄豆芽、绿豆芽、水发竹笋各80克,干红辣椒节、花椒、酱油、味精、豆瓣、葱花各适量。
制法: 1.鲶鱼宰杀洗净,刮去鱼鳞,从腹部开出十字刀口并冲洗干净血沫。
2.黄豆芽、绿豆芽、水发竹笋洗净后分别焯尽透心。
3.锅中加水烧沸,先下黄豆芽、绿豆芽和水发竹笋氽一下捞出。
4.坐锅点火,倒油烧制四成热时将豆瓣、干红辣椒节、花椒等放入锅中炸至香味四溢后将所有原料倒入锅内炒匀。
5.加少许水、酱油和味精调成浓稠的汤料,将清洗干净的鲇鱼放入锅内煮熟即可。