胆的五行是什么？
中医理论中，“五运六气”对疾病的预测和预防起着至关重要的作用，而“胆主决断”的作用机理也来源于此——当人体受到外界致病因素影响时，体内“气机”(气的升降出入)产生变化并由此引起“经络”传导，使“灵机”(人主动意识)作出判断并发出“决策”(命令、方案)，从而起到防治疾病的作用。所以，“胆主决断”既反映了胆的功能，又体现了形意拳治病的思路！ 形意拳治病是以调气为先，而调气的关键在于脾胃(中焦)，因为“脾土”是运化水谷精微、化生气血的重要脏器；同时，“脾升胃降”又是气机升降出入之路的重要节点(注：此处脾升与胃降并非单纯指上下运动，而是指脾胃之气在升降过程中沿“经络”传递信息并发挥作用）。调节脾胃功能就可以带动整个“气机”的变化，进而实现对“六淫”“虚劳”等的防治作用。
《黄帝内经》中指出，“饮食自倍，肠胃乃伤”——若饮食无度，损伤脾胃，则气血生化之源绝，身体抵抗力下降，外邪因而入侵，百病由此而生。反之，若能养成三餐规律、不过饱食的良好习惯，则脾胃健运，气血循环通畅，病从何来呢？！ 而胆在五行中属木，且“肝木克脾土”，故治疗脾胃病应当顾护胆木，以免其受制于肝而导致病情反复。另外，《黄帝内经》中还记载了“食饮有节、起居有常、不妄作劳”，以及“法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不作劳”等养生之法，这些内容都是在指导我们养成良好的生活方式，做到“防未病”。