怀孕一个月可以吃生蒜吗？
可以，但尽量少吃。 孕期对于孕妈妈来说是需要注意的很多，饮食也是重中之重。很多食物对孕妇来讲是必须禁止的，但是还有很多食物，孕妇是可以适当食用的，比如花生、核桃、大豆等坚果，比如苹果、葡萄、柠檬等水果，还有鱼、虾、肉、蛋等，都是对孕妇有益的，而大蒜则属于其中一种。 大蒜中含有蛋白质、钙、磷、铁、锌等10多种人体所需要的矿物质，还含有硒和锗，具有抗菌消炎的作用。
虽然大蒜有这么多的好处，但是对于孕妈妈来讲，却不能多吃，原因如下：
1、大蒜有较强的刺激作用。如果吃多了，有可能导致胃不舒服，严重的还可能会出现腹泻的情况。
2、由于大蒜属于辛辣的食物，如果吃多了，有可能给宝宝带来不良的影响，比如出现上火的现象，或者是引起便秘等问题。
3、现在的大蒜都是转基因食品，对于胎儿的生长发育会不会产生影响，目前尚未能确定，所以最好还是不要多吃。 如果实在想吃，那就吃1～2瓣，同时要注意保持口腔卫生，以免对宝宝造成不良影响。