十个月的宝宝能吃大米饭吗？
一岁的宝宝已经长出了两颗尖尖的小牙齿，对甜食更是没有抵抗能力。妈妈做的饭菜越来越有味道了，香香的、甜甜的，宝宝特别爱吃！ 但是，妈妈要知道，虽然宝宝已经10个月了，但是这时候给宝宝吃过于精细的米饭，并不利于宝宝的牙齿发育和肠道蠕动哦~ 刚出生的婴儿口腔中一般会有4到6颗乳牙，它们由牙龈中的乳牙牙胚长出来，在牙齿萌出的过程中，牙龈会有些酸痛，这是正常的生理反应。
不过等2岁牙齿都长齐后，这种酸痛感就会消失啦~ 所以如果妈妈在10个月给宝宝吃黏糊糊的米粉，或者过于精细的米饭，反而会影响宝宝的牙齿健康。 那10个月的宝宝能不能吃饭呢？答案是能！但得吃对才行。 10个月的宝宝咀嚼能力和消化能力都比刚出生时强很多，这时候可以吃软硬度适中的食物，比如蔬菜、水果、肉类等等。
不过妈妈要注意，无论吃什么食物，都要弄成细粒状，或者是泥糊状，这样才不会影响宝宝肠胃蠕动和牙齿发育。 另外，这个时期的宝宝已经开始学爬，也在学站立，走路。
妈妈的食谱需要做出改变了，要多准备一些富含蛋白质和维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、粗粮、蔬菜等。这些丰富的营养是宝宝成长所必需的。