几个月宝宝吃蛋羹?
4-6个月以上,可以给宝宝添加辅食了!不过这个时候的宝宝,食物还是要以奶类为主,辅食只是作为辅助和补充,每天1-2次即可。 刚开始给宝宝添加辅食,要遵循由少到多、由淡到浓的原则,否则容易引起消化不良。在添加辅食的过程中也要仔细观察宝宝的大便情况,如果大便正常的话,说明宝宝的胃肠功能是适应的;但如果出现腹泻或便秘的情况就要减慢添加辅食的速度或者暂停添加,待宝宝恢复后再循序渐进的进行加餐,以免引起不良后果。 给宝宝添加强化铁锌钙的米粉开始,由稀到稠,由细到粗,让宝宝慢慢适应除了乳类食物以外的新的食品。等宝宝对粉状的食物消化吸收得不错的时候,可以给其增加泥状食物的摄入,比如苹果泥、香蕉泥等等,这些易消化又富含营养的食物能够很好地满足宝宝发育的需求。
等到宝宝7-8个月大时,唾液腺会逐渐发育成熟,这时宝宝的味觉也开始变得敏感起来。此时可以给予宝宝食用磨牙棒(馒头干)、碎菜、粥、面包等固体食物来锻炼咀嚼能力,同时丰富其味觉体验。不过这个阶段还是要避免给宝宝吃过咸、过甜以及油腻的食物,以免影响肾脏功能。 当宝宝长到9-10个月时,已经基本具备使用餐具的能力,而且也已经开始萌出牙齿,这时可培养宝宝自行拿取食物进食的习惯,这样有利于培养其独立的人格。
虽然这个阶段的宝宝已经具备一定咀嚼能力,但是硬质食物仍然容易损伤婴幼儿稚嫩的肠道,因此还是应该将食物处理成糊状喂食。等到宝宝满一岁后,就可以给宝宝提供与大人一样清淡饮食,同样也要保证食物的安全、新鲜、多样。 一岁以内的婴儿不宜喂给食盐,因为摄入钠离子过多会增加肾的负担。