郑州哪个月子中心好？
我是在北京生娃，然后在北京做的月子。不过因为老公是河南人，所以孕期和月子期间都回过两次老家，也了解一些当地的情况。 先说医院吧。河南省妇幼和郑州市三院是可以直接推荐的。
省妇幼的产科是人满为患，我去检查时医生让我自己找床位（在医院附近的家庭旅馆住下），而且由于我的胎位不正需要提前待产。在住院部楼下走了一圈发现几乎所有病房都满了，后来还是通过熟人关系才找到个加床的位置。虽然医疗条件有限，但宝宝和妈妈的健康还是可以保证的。 市三院的产科环境就好多了。不过据说院里分到了传染病患者，所以在妇产科大楼的门口设立了体温检测和消毒程序。楼里的环境和设施也是不错的，就是住院部的楼道里总是弥漫着一股尿骚味，不知道是从哪个病房散出来的。。。
关于月子中心，其实我是犹豫了很久的，毕竟对河南的月子中心不是很熟，而且网上信息寥寥。 最后还是在朋友推荐下选择了爱孕郭妈妈月子会所。首先是因为朋友在这里做过，反映不错；其次这里离医院和月子房都不远，步行十几分钟就可以到；最重要的一点是这个月子里不需要给婆婆或者丈母娘花钱！
爱孕共有三层，每一层都有独立的房间，每层楼的中间是个大厅，有厨房、餐厅和客厅，入住的宝妈可以在这里做饭，休息，聊天。 爱孕的价位从13800到16800不等，包住宿和三餐。这边的月子餐是根据宝妈的体质定制营养食谱，一天六餐，荤素搭配，味道还不错。
最让满意的是这里的医生，虽然是个民营诊所，但医生的专业度让人感动。因为产后身痛的缘故，我总是半夜被疼醒，每次都是打电话求助，医生都会耐心解答并开些药帮我缓解症状。
另外爱孕还提供私人月嫂服务，499每小时，不过我还没请。 有需要的准爸妈们可以去看看，地址就在市三院正对面小区的三号楼一单元。
嵇柯优质答主产后坐月子对产妇身体的影响非常重要，所以郑州月子中心哪家好也是妈妈们十分关心的。要生二孩的王女士前不久在准备月子事宜时，发现不少酒店式月子会所的广告，宣称有星级级的服务、营养的膳食、专业的护理以及康复理疗等产后护理服务。而类似的高端月子中心在北京、上海、武汉等一二线城市已不鲜见，而且有逐渐“下沉”的趋势。
月子会所渐火，服务价格最高达5.98万元
王女士在一家高级月子会所体验时发现，其装修风格与星级酒店无异，房间内配有电视机、空调、冰箱、沙发等家电家具，月嫂24小时全天服务，房间内一日三餐加点心免费。此外，还有产后体形修复、中药熏蒸、美容美甲、瑜伽健身等多种服务。
该月子会所工作人员介绍，由于临近春节，年前的房间早就收满了，年后才开始有空房。“目前有6人间、4人间和2人间，价格从19800元到59800元不等。”
除了五星级酒店级月子中心外，王女士在网上找到了2星级酒店水平的月子会所，如2人套间包括月嫂全天服侍及产后形体修复、营养料理等，价格9600元，但房间条件不能与五星级酒店相提并论。
尽管高端月子会所比普通家政公司请月嫂，甚至请小保姆和婆婆“伺候”的“传统月子”花费高出好几倍，但仍吸引了不少高收入、追求生活品质的产妇前来咨询。
“月子会所是西方postpartum care的直译和中国传统的坐月子结合。西方没有坐月子这种行为，产后主要是通过一些方式来促进恶露的排出，调理心理等。”首都医科大学附属北京妇产医院产科医生马良婷介绍。
月子中心鱼龙混杂 趴着催乳有风险
“月子会所的核心竞争力是专业性和护理人员素质。”北京美中宜和妇儿医院产科副主任医师曹连娣称。而多位业内人士反映，目前月子会所服务鱼龙混杂，有的月子会所号称“中医技术”，其实是“土方”。
一家月子会所负责人坦言，一般月子中心的护理人员都从家政公司聘请，有的是退休护士或有产护经验的护理人员，也有少数是产科、儿科的医生，不过高级顾问和护理师通常会有“高学历”、“国外留学”等头衔。记者走访时发现，不少月子会所都推荐“艾灸”、“乳房热敷”等中医疗法来促进泌乳，或鼓励产妇“趴在护理人员身上，护理人员按摩产妇后背来刺激泌乳”。
“催乳必须要辩证进行，不加区别地热敷或按摩脊椎，可能引起高热、加重乳腺炎。”北京东直门医院产科及乳腺科主任宋竟称。宋竟告诉记者，临床中不乏因为不正确催乳加重乳汁淤积发生乳腺炎甚至乳腺脓肿需要外科手术治疗的例子。她告诫，产后乳腺炎高发，一定要及时治疗，切忌自行“催乳”。
坐月子怎么吃也是月子会所极力推销的项目，记者发现，不少月子会所都有营养科医生为产妇“量身定做”食谱，并配有产后调理汤。对此，宋竟称，中医理论有产后坐月子要吃热性、补气血食物的说法。坐月子期间应以清淡饮食为主，并不一定要喝鸡汤、肉汤等。从营养均衡的角度出发，除了肉类、禽类，还要有鱼、虾等优质蛋白的摄入。
