怀孕叶酸的作用是什么？
1、预防胎儿神经管畸形 科学研究表明，女性在备孕阶段和孕期都及时、正确补服叶酸能够有效预防胎儿出现神经管畸形的状况。 如果孕期缺少叶酸，就有可能会造成胎儿的神经管缺陷，进而引起无脑儿或者脊柱裂等出生缺陷性疾病的发生。 而及时服用含有叶酸的备孕保健品则可以有效降低这类疾病的发病几率。
2、促进胚胎发育 叶酸参与细胞分裂与蛋白质合成，对细胞的增殖和有丝分裂都具有重要的作用。孕妇补充叶酸可以维持母体血红蛋白含量，提高氧气输送能力，从而为胚胎的生长发育提供充足的营养，并能够防止妊娠高血压综合征的出现。 在服用叶酸期间，如果女性能够保持均衡的饮食，不挑食、不偏食，那么一般不需要额外补充维生素和其他营养物质了。但是如果备孕妈妈存在维生素B6缺乏的情况，则可以口服复合维生素B片来补充营养。
最后提醒大家，除了从保健品中获取营养，饮食当中也应该注意多吃富含维生素的食物。比如新鲜的蔬菜及瓜果中含有多种对人体有益的微量元素，所以建议大家在食用蔬菜水果的时候尽量生吃或浅水煮，这样可以保留丰富的维生素和矿物质元素，有助于备孕。