土豆是芋头吗?

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土豆,学名马铃薯,又名芋头、马铃薯、洋山芋等,茄科茄属,属草本植物。其别名颇多,各地区有各地区的称谓,例如北方称土豆,关中叫地瓜,西南称洋芋,江西、湖南、福建等地称芋,陕西人称山药。土豆在欧洲各国受到欢迎的原因,并不是由于食用方便,而是由于它丰富的营养价值。

土豆,营养相当丰富,含有蛋白质、碳水化合物、多种矿物质、维生素C、淀粉酶、多酚类物质、黄酮类化合物及矿物质,含碳水化物16.6%,蛋白质2.5%,钙1.9%,磷1.3%。每100克纯淀粉含量约为9.3%,鲜土豆淀粉9.4%,干粉25.1%。另外,土豆还富含钾、钠、磷、铁等矿物质。而芋头,其营养价值似乎逊于土豆,但含热量高,且富含淀粉,亦属天然佳品。

芋头的药用价值甚高,中医认为,芋艿性平、味甘、无毒,入脾、胃经;具有和胃健脾、消淤散结、解毒、通便、补中益气、止痛等功用,对于疡肿毒、癣疮等疾都有一定疗效。芋艿在药用时,其主要成分是黏液汁和碳水化学合物的结晶体——芋糖蛋白,很易吸收,有解毒消肿、养胃、止泻的功效,还能主治胃溃疡、关节炎、结核病等疾病,外用可使疮面洁净,有解毒消肿、滋养暖胃之功效。用于脾胃气滞、脘腹痞闷胀满、消渴、便血、尿血、痔疮、血瘀痛、类风湿痛。生姜既有营养,又有医疗作用,众医所知,生姜性辛、温、无毒,归肺、脾、胃、辛 、微温、无毒、归肺、脾、胃、三阳经。生姜不但富含养分,还有治疗作用。生姜有解表、散寒、止呕、开痰等作用,可用于感冒、咳嗽、痰多等症状。

通过以上介绍,芋头和土豆的区别以及两者的相关性已被明确。了解了这两种食品的相关差异,我们在具体选购和烹饪的时候就会有针对性的参考。

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