吃的时候没任何感觉，但是吃完后，大概半个小时到四十五分钟吧(记不清了)，会有困意，特别特别想睡觉，然后就是很神奇的体重下降效果，一天能瘦一公斤多，不过这是建立在每天运动三个小时和严格控制饮食的基础上的。
九个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，当然也可以吃燕窝啦！ 注意给宝宝炖的燕窝不要太烂，以防营养流失；也不要一次吃得太多，以免消化不良。另外，提醒家长们，给三个月以下的宝宝炖燕窝时，千万不能放任何调料！下面分享下怎么给宝宝炖燕窝～1.把买来的燕窝浸泡在清水中，浸泡时间为4个小时左右（中途换水）。