长豆角炒面怎么做好吃?

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我也很喜欢豆角,豆角营养丰富,含有多种人体所需的营养物质,此外还含有一种具有保健作用的物质——皂苷,能够增强免疫力、延缓衰老。 那么现在我们就来看看这道长豆角焖面的做法吧!简单易学,营养美味!

【长豆角焖面】所需食材:长豆角200g、鲜面条300g、食盐适量、老抽半勺、生抽1勺、大蒜4瓣、八角2个、尖椒1个

制作步骤:

第一步:首先我们将长豆角清洗干净,然后浸泡在清水中,接着把大蒜去皮切成蒜末,尖椒清洗干净去籽后切成段。

第二步:锅中烧水,水开后放入一小勺盐,然后把长豆角放进去焯一下水,约2分钟后倒入漏勺中进行沥干。

第三步:起锅热油,油热后放入八角爆香,然后就放入长豆角和尖椒开始煸炒,一直炒到长豆角变色变软,这时我们可以加入适量的盐、生抽和老抽调色调味,然后加水没过食材,大火煮开后调成小火慢炖5分钟左右。

第四步:接下来我们把面条煮熟,锅里水开后先放一勺盐,再把面条放进去煮至无硬芯即可,然后捞出来过一遍凉水,这样可以保持面的劲道。 第五步:最后在锅中加入一大勺香醋,然后把面条和切好的蒜末一起倒进去拌匀就可以开吃了!

小提示: 如果不喜欢吃太酸的,可以在拌面的时候少放一些白醋哦~

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首先准备好食材,干面条、瘦肉、胡萝卜、蒜苔(或辣椒) 锅中加水烧沸后下面条煮熟捞起备用。 在炒锅里加油把切好的肉和配料下锅翻炒至熟起锅待用。 用油把葱花爆香加豆瓣酱酱油耗油炒香。 将之前已经做好的菜下锅大火混合均匀收汁即可食用了!

个人建议用新鲜的面条更好些,口感比超市卖的挂面好很多哦! 这道美食简单易学又美味营养,是懒人必备食谱呢~

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