大葱有壮阳作用吗?
没有,不过适当吃葱有益于身体健康。 1、杀菌作用:大葱的挥发油可明显抑制葡萄球菌、链球菌的生长繁殖,尤其是对金黄色葡萄球菌。用葱白捣汁涂抹患处,可以治疗疮疖,而食用大葱对痢疾杆菌也有一定的抑制作用;
2、对心血管系统的作用:葱辛温发散,能促进血液流动,起到扩张血管,降低外周阻力,从而起到降低血压的效果;还能刺激心脏产生轻度兴奋效果,使心跳加快,收缩力增强,对高血压引起的头晕、头痛、失眠等症状有一定疗效,适合高血压人群长期食用;
3、抗氧化及抗衰老作用:研究发现,大葱中含有较丰富的微量元素硒和谷胱甘肽过氧化物酶等成分,因此具有较好的抗氧化及抗衰老作用;
4、降血糖、降血脂的作用:北京协和医院对158名糖尿病患者进行观察,发现服用大葱后,患者的糖耐量有了明显改善;同时,研究人员还发现,适量服用大葱能够有效降低血糖水平,对糖尿病有一定的辅助治疗功效;还有研究表明,经常食用大葱或大蒜,能够降低胆固醇浓度,预防动脉硬化,对高血脂也有很好的疗效;
5、其他作用:除了上述内容以外,适当吃一些葱还能够增强免疫功能,抗过敏,抗肿瘤等等。 对于身体出现不适的人群来说,可以适当多吃点葱来辅助治疗疾病。但需要注意的是,由于葱属于辛辣食物,对于患有消化道溃疡、肝炎、肾炎的患者来说,并不适宜过多食用葱,以免加重病情。