熟饭怎么做好吃？
2021年更新，因为有很多朋友想要这个做法！ 所以我把米和水的比例调整了一下，现在做出来是一顿饭的量（两个人吃刚刚好）。 大家可以参考一下~ 和以前一样，先把米淘洗干净沥干水，然后浸泡2个小时以上（我一般都是晚上泡上，早上起来做）。 下面最关键的一步来了——打豆浆！（这就是之前发文章被禁止的原因。。。。。） 用豆浆机打成浆后，把渣滤出来。 如果家里有破壁机就不用这么麻烦了，直接打碎就可以啦～ 打成这样就可以了，不用打出豆浆哦！ 然后把打好的杂粮糊倒进电饭锅里，按正常煮饭程序来煮熟就可以了（也可以放点白糖，我更喜欢吃甜的）。
我的电饭锅是自带蒸屉的，可以直接把碗放在蒸屉上，更方便。 煮好后盛出来，香喷喷的杂粮饭就做好啦！ 软软糯糯的，拌着酸奶吃，味道好极了！ 减肥的朋友也不用担心，一碗米饭大概含35克碳水化合物，而这一碗杂粮饭只有27.4克，并且含有一定量的膳食纤维，饱腹感很强。